La importancia de la nutrición deportiva personalizada

Tanto para deportistas profesionales como para quienes practican la actividad física como parte de un estilo de vida saludable, una buena nutrición es clave para ayudar a mejorar sus beneficios. De hecho, según Dana Ryan, Directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición…

¿Es recomendable entrenar sobre la arena?

Existen una serie de ejercicios que se pueden realizar en la orilla de la playa, sobre todo si se busca aprovechar las vacaciones para escapar de la rutina habitual de ejercicios y respirar en el aire libre. La arena es…

Youtopía celebró Fitness Fun Day

El pasado sábado 7 de julio Youtopía Club Los Trapenses celebró  “Fitnnes Fun Day”  número 9. Desde Brasil llegó ese día una invitada especial, la modelo Diana Villas Boas. Su pasión es el deporte y la vida sana. Los socios…

TIPS: LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Según la última Encuenta Nacional de Salud 2017, en Chile un 75% de las mujeres a partir de los 15 años, presenta sobrepeso u obesidad y un 90% de ellas son sedentaria. Con Esto entre 2009 y 2017, la sospecha…

Nuevos Fitness tamaño económico

Fitness disminuyó su tamaño para que tu vitalidad suba. El nuevo formato de 380 gramos permite disfrutar de sus numerosos beneficios y delicioso sabor, a un menor precio. Las opciones son “Fitness Fruits” y “Fitness Miel y Almendras”. El primero,…

“MULTI MIX” la nueva variedad de Nestlé® AVENA y MÁS® lanzada al mercado

Crujientes hojuelas de avena integral junto a deliciosos cereales Cheerios®. Suman 4 cereales integrales (avena, trigo, maíz, y arroz) perfectamente mezclados para tener el desayuno más rico y balanceado que se pueda imaginar, para toda la familia. Sin colorantes artificiales,…