Cuando escuchamos hablar de las legumbres, asociamos su consumo a un plato calórico para días invernales. Pero lo que muchos desconocen, es que la variedad de preparaciones que se pueden hacer con ellas es infinita y que también nos pueden…
Harina de nuez: aquí te contamos para qué sirve y cuáles son sus beneficios
En los últimos años se ha experimentado un creciente interés por la alimentación saludable. Si hace un tiempo ya contábamos con una amplia gama de productos naturales, hoy buscamos formas de ampliar ese abanico de posibilidades explorando otras maneras de…
Un buen dato: Halloween saludable con gomitas libres de azúcar ni gluten
Comenzamos la cuenta regresiva de Halloween y ya nos comenzamos a preocupar del alto consumo de azúcares en nuestros hijos ya que es sabido que genera hiperactividad en los pequeños debido al aumento en el nivel de glucosa en la…