Ya comenzó la primavera, los días estás más calurosos y después del “18” es muy común escuchar frases como “estoy a dieta”, “hay que prepararse para el verano”, “tengo que bajar de peso para las vacaciones”, así como también, aumenta…
Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico
Y ya pasaron nuestras queridas fiestas patrias y tal como decimos en Chile, “lo comido y lo bailado no lo quita nadie”.Llegó la hora de enfrentarnos a la realidad, volver a la rutina y probablemente más de alguien quiera ponerse…
Herbalife Nutrition lanza nueva variedad de proteína
Llega a Chile la Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos, una nueva alternativa para adicionar al Batido Nutricional y así ayudar a incrementar el consumo de este esencial macronutriente.
¿Comprendes la diferencia entre prebióticos y probióticos?
Cuando se habla de bienestar digestivo, probablemente has escuchado de los “prebióticos” y los “probióticos”. Ambos son importantes para mantener la salud del sistema digestivo, en especial para los microorganismos que viven en los intestinos, también conocidos como microbioma. Aquí…