ROCHESTER, Minnesota — Andar en bicicleta es una excelente manera de mantenerse activo y disfrutar del aire libre. Ya sea que sea un ciclista recreativo o diario, es importante proteger sus manos y muñecas. El Dr. Sanj Kakar, cirujano ortopédico en Mayo…
Cambio de hora y aprendizaje
El próximo sábado 6 de abril a la medianoche, se deberán atrasar los relojes en 60 minutos para comenzar el horario de invierno, que se extenderá hasta el primer sábado de septiembre. Si bien la medida, adoptada por más de…
¿Cómo evitar comer en exceso durante las fiestas de fin de año?
Navidad y Año Nuevo son un gran momento para estar rodeado de la familia, amigos y, por supuesto, rica comida. Sin embargo, muchos de nuestros platos y tradiciones pueden tener un alto contenido de calorías y un bajo contenido de…
Beneficios y desafíos de la dieta vegana
Tomar la decisión de adoptar un plan de nutrición vegano ocurre por muchas razones. Algunos escogen la dieta debido a inquietudes ambientales o éticas, mientras que otros tienen metas específicas de salud o de pérdida de peso que motivan su…