Luego de meses de trabajo y preparación, este martes 25 de julio se realizó la inauguración oficial del primer huerto sustentable en altura de Chile, un ambicioso proyecto impulsado por Hotel Mandarin Oriental, Santiago en alianza con Enel X. “La…
Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva
Si preguntamos qué se requiere para desarrollar nuestra musculatura, probablemente la mayoría de las personas dirían que necesitamos consumir proteína, proteína y más proteína. Sin duda es importante. Después de todo los músculos están hechos de proteína, y el cuerpo…